Atelier pentru consolidarea increderii in sine

Numar min/max participanti: 10/16

Atelier pentru consolidarea increderii in sine

Dacă:

- Iţi ocupi mult timp facand lucruri pentru a fi pe placul altora

- ai senzaţia că toată lumea se uită la tine sau vorbeşte despre tine în mod dezaprobator

- nu te implici mai mult de teama că s-ar putea sa nu reuşeşti să faci faţă situaţiei

- în loc să primeşti un compliment cu graţie, bagi capul între umeri şi încerci să minimalizezi remarca pozitivă la adresa ta

- te uiţi în oglindă şi continui să te critici

Atunci trebuie sa te alături acestui atelier pentru consolidarea încredere în sine!



Ce este diferit?

Fiindca e vara si poate multi sau multe dintre voi doriti sa va relaxati, ne-am propus sa impuscam mai multi iepuri deodata: o gura de aer in apropierea Bucurestiului, piscina si soare sa va reinnoiti bronzul, dar mai ales atelier prin care veti face un prim pas in a va privi cu drag.

Cand se intampla?

30 august-31 august



Pe 30 august 2014 va asteptam la Hotel Mora Vlasiei 3* unde, alaturi de Ana Maria Ditiu, vom participa la un atelier inedit de consolidarea increderii de sine. Spunem inedit fiindca ne vom relaxa pe marginea piscinei. De ce am ales piscina pentru atelierul nostru? Fiindca nu haina il face pe om!



Ce vom invata?

Gestionarea eficienta a emotiilor si transformarea lor in motive de argumentatie

Eliminarea convingerilor limitative

Cresterea increderii in sine

Adoptarea unei imagini de sine adecvate



Ce nu este acest atelier?

Nu este o sedinţă de terapie.

Cum se va intampla?

70% din timpul petrecut cu noi va fi experienta, joc si studiu de caz.

Metode: expunerea vorbitorilor (30%), discutii in grupuri mici, discutii in grupuri mari, studiu de caz, dezbatere, exercitii.

Indrumatori:

Ana Maria Diţiu, Psihoterapeut, coach si trainer

Facilitator: Corina Stefan, formator si motorul din spatele IXPR Development& Consulting

Cat de multi?

Atelierul se tine la un numar minim de 10 participanti, in timp ce numarul maxim este de 16 de persoane.

Mai multe detalii: http://www.iexplore.ro/atelier-pentru-consolidarea-increderii-in-sine