Yoga Pilates

Bucuresti , Bucuresti. Luni 1 Aprilie 2013 12:00 - Vineri 5 Aprilie 2013
Gradina Botanica, Dimitrie Brandza

Categorii: Sport si Excursii

In cadrul evenimentului Verde de la Scoala- va invit mamici, profesori si parteneri dar si pe oricine vrea sa ia parte la doua clase de yogapilates, in aer liber chiar in inima Bucurestiului "Gradina Botanica"

Cand?
Luni 12:00-13:00 1 Apr. 2013
Vineri 13:00- 14:00 5 Apr. 2013

Pentru cei ce vin pentru prima data trebuie sa stie ca Yoga Pilates este o clasa ce combina pozitiile din Yoga (planse, asane) cu exercitiile din Pilates (la salteluta).

Ambientul este asigurat de muzica relaxanta ajutand astfel o buna concentrare si eliberare de stres. Miscarile sunt lente si sustinute si asigura o tonifiere a intregului corp avand exercitii variate cu grad de dificultate diferit.

Incheiem distractia cu un mesaj motivational cu care sa incepi saptamana bine .
Vino cu o tinuta lejera, nu uita prosopul (sau salteluta) si sticluta de apa.

ACS Ciresarii in Miscare si Balance Studio Pilates va invita la miscare!

Desigur va asteptam si cu o surpriza.

PS: Lasa-ne un mesaj sa stim ca participi, aici sau pe mail evelina.rustem@acscim.ro

Participarea la atelier este gratuita!! ( se plateste doar taxa de intrare in Gradina Botanica)