Shortcuts to Non-stress: cum sa depasim stresul si sa ne construim libertatea

Numar min/max participanti: 8/12

In cadrul intalnirilor "Solutii pentru viata cotidiana", Daniela Andreescu va coordona o serie de 12 sesiuni interactive in cadrul carora se va discuta despre posibilitatile pe care le avem de a ne elibera de stres si de a deveni cu adevarat liberi.

Ce va propunem ? 

modalitati practice pentru a dobandi rezultate pozitive in dezvoltarea personala si cresterea spirituala intr-un mod relaxat si eficient. 
intelegerea practica a conexiunilor intre creier/ minte-corp-spirit si viata pe care o traim; 
metode si tehnici pentru depasirea stresului in relatia cu sine, cu ceilalti si cu lumea; 
familiarizarea cu strategii de atentie pentru obtinerea de schimbari pozitive in viata cotidiana; 



In ce scop? 

Dobandirea abilitatii de a creste gradul de libertate interioara, echilibrul dinamic si armonia intr-un mod autonom si relaxat, pentru a putea actiona constient spre binele propriu si al celorlalti. 



Rezultate si beneficii previzibile 

energie – claritate – incredere - seninatate – entuziam – pasiune - echilibru dinamic – libertate interioara – bunastare mental-emotionala - schimbare pozitiva – empatie – inspiratie – autenticitate – reusita - evolutie – auto-motivare – bucurie – creativitate – entuziasm - curiozitate – intelegere 



Temele principale ce vor fi abordate 

Depasirea stresului cotidian 

Dezvoltarea abilitatilor de management personal 

Construirea non-atasamentului si echilibrului 

Dezvoltarea calitatilor pozitive ale mintii 

Cresterea intuitiei si auto-motivatiei 

Extinderea atentiei constiente 

Generarea starilor mental-emotionale benefice 





Structura programului 

o serie de 12 sesiuni interactive axate pe cunoastere, practica, exprimare personala, discutii; 
abordare gradata si integrativa a temelor propuse, cu accentul pe asteptarile fiecarui participant; 
de la 19 la 21.30 in fiecare vineri, incepand din 5 octombrie si pana pe 21 decembrie; 
fiecare grupa este limitata la 12 participanti si inregistrarea prelabila este obligatorie, accesand paginile evenimentului. 



Facilitator - Daniela Andreescu 

Formator si consultant in Managementul Comunicarii si Relatiilor Interpersonale (Metoda ESPERE©), validat de Institutul ESPERE International Paris 
Coach certificat (International Coach Federation si Alternative and Natural Health Certification Board Europe) 
Practician si expert Inergetix-CoRe System™ (medicina informationala si energetica, biofeedback) 
Participare la cursuri si seminarii de management personal, terapii alternative si crestere spirituala (Qi Gong, Pranic Healing, Usui Reiki Master, Shamballa 3D Master Teacher s.a.) 
Participare la cursuri si conferinte internationale (International Informational and Energy Medicine Symposium – Norvegia, Buddhism and Medicine - Franta, Lam Rim Meditation Course – Nepal, Science & Nonduality – Olanda, s.a.) 
Membru al: NeuroLeadership Institute, Information and Energy Medicine Association, International Coach Federation, Institute ESPERE International Paris 
Carte publicata: The Gift of Now, Dandand (Ed. Herald, 2011) 

Detalii: www.danielaandreescu.ro || www.artofchange.ro

Mai multe detalii: http://www.seedsforhappiness.ro/evenimente/evenimente-pe-zi/icalrepeat.detail/2012/10/05/2682/-/Shortcuts-to-Non-stress:-cum-sa-depasim-stresul-si-sa-ne-construim-libertatea