SHORTCUTS TO NON-STRESS cu Daniela Andreescu
Bucuresti , Bucuresti.
Joi 9 Mai 2013 19:00 - Joi 27 Iunie 2013
Str. Fabrica de Chibrituri nr. 16, sector 4, Bucuresti
Categorii: Conferinte si Seminarii
Numar min/max participanti: 10/14
JOI 9 MAI LA ORA 19 va incepe a treia serie a programului din cadrul Proiectului "Soluții pentru viața cotidiană" al Centrului Seeds for Happiness, facilitată de Daniela Andreescu, coach și formator în managementul comunicării și relațiilor interumane.
Ce este?
Un program care abordeaza gestionarea stresului intr-o maniera integrativa. Va oferi participantilor multiple modalitati practice de accesare si extindere a zonelor de libertate interioara si echilibru, pentru:
• depasirea stresului toxic si a obisnuintelor mental-emotionale care incetinesc sau impiedica dezvoltarea personala si cresterea spiritual
• identificarea resurselor proprii si a unor modalitati individualizate optime care sa conduca la cresterea energiei si vitalitatii
• construirea unui parcurs personal relaxat si cu rezultate pozitive durabile;
Intalnirile vor avea loc in zilele:
9, 16, 23 și 30 mai, 6, 13, 20 și 27 iunie între orele 19 - 21.
Cui se adreseaza?
Vi se adreseaza daca aveti ca scop si intentie sa dobanditi abilitatea de a va creste gradul de libertate interioara si construirea unui echilibru dinamic, benefic si durabil, intr-un mod autonom si relaxat.
“Nu vom vorbi despre umbre, probleme sau provocari, ci despre lumina, solutii si bucuria de a fi si a ne simti autentici si liberi.”
Cum se desfasoara?
Pe parcursul fiecareia dintre cele 8 intalniri, programul va facilita intelegerea practica a conexiunilor intre creier-minte-emotii-corp si viata pe care o traieste fiecare. Participantii vor afla si vor experimenta metode, tehnici si strategii de cultivare si mentinere a atentiei, pentru depasirea diferitelor tipuri de stres si pentru obtinerea unei tranformari pozitive durabile in viata cotidiana.
Ești aici: Home Evenimente Evenimente azi
Calendar Evenimente
Shortcuts to Non-stress (1) - Cum sa depășim stresul și să ne construim libertatea, cu Daniela Andreescu, coach și formator
Joi, 09 Mai 2013, 09:00 - 21:00
Urmatorul
A treia serie a programului din cadrul Proiectului "Soluții pentru viața cotidiană" al Centrului Seeds for Happiness, facilitată de Daniela Andreescu, coach și formator în managementul comunicării și relațiilor interumane.
Download as iCal file
Download as iCal file
Ce este?
Un program care abordeaza gestionarea stresului intr-o maniera integrativa. Va oferi participantilor multiple modalitati practice de accesare si extindere a zonelor de libertate interioara si echilibru, pentru:
• depasirea stresului toxic si a obisnuintelor mental-emotionale care incetinesc sau impiedica dezvoltarea personala si cresterea spiritual
• identificarea resurselor proprii si a unor modalitati individualizate optime care sa conduca la cresterea energiei si vitalitatii
• construirea unui parcurs personal relaxat si cu rezultate pozitive durabile;
Intalnirile vor avea loc in zilele:
9, 16, 23 și 30 mai, 6, 13, 20 și 27 iunie între orele 19 - 21.
Cui se adreseaza?
Vi se adreseaza daca aveti ca scop si intentie sa dobanditi abilitatea de a va creste gradul de libertate interioara si construirea unui echilibru dinamic, benefic si durabil, intr-un mod autonom si relaxat.
“Nu vom vorbi despre umbre, probleme sau provocari, ci despre lumina, solutii si bucuria de a fi si a ne simti autentici si liberi.”
Cum se desfasoara?
Pe parcursul fiecareia dintre cele 8 intalniri, programul va facilita intelegerea practica a conexiunilor intre creier-minte-emotii-corp si viata pe care o traieste fiecare. Participantii vor afla si vor experimenta metode, tehnici si strategii de cultivare si mentinere a atentiei, pentru depasirea diferitelor tipuri de stres si pentru obtinerea unei tranformari pozitive durabile in viata cotidiana.
Structura
- sesiuni interactive axate pe cunoastere, practica, exprimare personala, discutii;
- abordare gradata si integrativa a temelor, tinand cont de nevoile si asteptarile fiecarui participant.
Rezultate si beneficii previzibile
energie – claritate – incredere - seninatate – entuziam – pasiune - echilibru dinamic – libertate interioara – bunastare mental-emotionala - schimbare pozitiva – empatie – inspiratie – autenticitate – reusita - evolutie – auto-motivare – bucurie – creativitate – entuziasm - curiozitate – intelegere
Teme principale
Temele vor fi abordate atat din perspectiva cunoasterii cat si a practicii. Vor fi tratate simultan, gradat si integrativ, pe parcursul fiecareia din cele 8 sesiuni.
1. Identificarea principalelor mecanisme generatoare de stres toxic si modalitati de utilizare a conexiunilor creier/minte-corp-spirit pentru gestionarea lor cu rezultate durabile pe termen lung.
2. Tehnici si metode pentru depasirea stresului cotidian in viata personala si profesionala si dezvoltarea abilitatilor de management personal.
3. Construirea non-atasamentului si echilibrului, simultan cu cresterea energiei si vitalitatii, pe baza unor elemente de neuroleadership.
4. Aplicarea unor strategii de atentie pentru optimizarea congruentei personale si a propriului echilibru interior.
5. Modalitati de a dezvolta intuitia, auto-motivarea, increderea, capacitatea de a rezolva conflictele interioare si a face alegeri mai constiente.
6. Cultivarea atentiei dirijate extinse (mindfulness), generarea starilor mental-emotionale pozitive si modalitati de aplicare in viata cotidiana.
Despre Facilitator: Daniela Andreescu este formator si consultant in managementul Comunicarii si Relatiilor Interumane (Metoda ESPERE©), validat de Institutul ESPERE International Paris, coach (certificat ICF si Alternative and Natural Health Certification Board Europe), practician si expert Inergetix-CoRe System™ (medicina informationala si energetica, biofeedback), practician terapii complementare (Qi Gong, Pranic Healing, Usui Reiki Master s.a.).
A participat la cursuri si conferinte internationale (International Informational and Energy Medicine Symposium – Norvegia, Buddhism and Medicine - Franta, Lam Rim Meditation Course – Nepal, Science & Nonduality – Olanda) si este membru al NeuroLeadership Institute, Information and Energy Medicine Association, International Coach Federation, Institute ESPERE International Paris.
Carti publicate: "The Gift of Now", Dandand (Ed. Herald, 2011),
"Sub Pomul de scortisoara", Daniela Andreescu (Ed. Herald, 2013)
Grupul va fi restrans (12 participanti).
Termen limita de inscriere: 30 aprilie 2013
Inscriere si detalii: info@seedsforhappiness.ro www.seedsforhappiness.ro
Pret bilet: 400 Lei
Eveniment postat de organizator
Concert Umberto Tozzi reprogramat
Bucuresti, Bucuresti. Miercuri 29 Mai 2024Concert Coldplay la București în 2024
Bucuresti, Bucuresti. 12 Iun 2024 - 13 Iun 2024- Comentarii dupa (0)
- Poze & Video(0)
- Comentarii inainte (0)
- Participanti (0)
-
Ai ceva de zis?.Da-ti cu parerea