Trezeste-ti simturile

Numar min/max participanti: 4/16

”Simțuri” este un atelier experiențial, cu 5 întâlniri tematice, în care explorăm individual și în grup fiecare simț în parte – văzul, auzul, mirosul, gustul și atingerea – ne delectăm cu ele, le redescoperim și ne bucurăm de ele. Învățăm să recomunicăm cu și prin ele, să acultăm emoțiile din spatele lor și să ne bucurăm de senzațiile pe care le produc în noi.

Simțurile sunt cele care ne conectează cel mai repede la fericire, pentru că ele sunt cele care ne aduc în prezent de fiecare dată.

În mod natural, suntem conectați la și prin simțuri. Le avem, le știm și le folosim.
Însă cât de atenți suntem la ele? Cât de mult vedem, auzim, gustăm și, implicit, simțim?
Pentru că simțurile sunt porți de acces către sine, către o mai bună relație cu noi și către emoțiile noastre - acordarea lor, înțelegerea lor și exprimare.

În călătoria mea, am descoperit că inteligența și memoria corpului sunt de cele mai multe ori mai puternice decât acelea ale minții. Bucuriile, tristețile, toate evenimentele și emoțiile puternice sunt conținute și ”încrustate” în corp. Prin simțuri poți învăța să le descifrezi, să știi ce îți face plăcere și ce nu, să te reconectezi cu corpul tău la un nivel mai profund. Să îți transformi corpul într-un prieten și să aduci bucurie în el zi de zi.

”Simțuri” este un atelier experiențial - explorăm individual și în grup fiecare simț în parte – văzul, auzul, mirosul, gustul și atingerea – ne delectăm cu ele, le redescoperim și ne bucurăm de ele. Învățăm să recomunicăm cu și prin ele, să acultăm emoțiile din spatele lor și să ne bucurăm de senzațiile pe care le produc în noi.

”Simțuri” include 5 întâlniri exploratorii. Le poți parcurge pe toate, sau pe cele care te cheamă. Dă-ți voie să descoperi care sunt pentru tine.

Primul atelier are loc pe 13 mai - vederea - culoare, imagine, forme, lumini și umbre. Ce ne aduce alinare și ce din raza noastră vizuală ne induce starea de alertă, de focus și prezență. Ce ne face plăcere și ce ne provoacă disconfort. Vom lucra cu desen, culori, imagini și mandale.

Pentru inscriere, scrie-mi la a.i.ionescu@gmail.com.

Cu ce sa vii la tine? Cu voie buna, deschidere si curiozitate.

Mai multe detalii: https://www.facebook.com/events/143320156207605/