Grup Terapie Pentru Persoanele Care Sufera De Depresie

Numar min/max participanti: 6/12

Grup de terapie pentru depresie

Vă invităm la un nou grup de terapie pentru depresie în Bucuresti. Acesta va avea loc în fiecare sâmbătă începând cu ora 17:30.

Acest grup este special organizat pentru cei care suferă în prezent de depresie și este coordonat de Valentina Dragomir și Simona Preda, psihoterapeuți cu experiență în tratamentul tulburărilor afective, specializați în psihoterapie integrativă.

Depresia este o tulburare afectivă des întâlnită care are un impact puternic în viața persoanelor afectate. Depresia este mai mult decât tristețe ca răspuns la dificultățile vieții. Ea poate afecta modul în care gândim, ne simțim și funcționăm în viața de zi cu zi. Mai mult, poate interfera cu abilitatea noastră de a lucra, studia, hrăni și ne poate răpi bucuria de viață.

Simptomele depresiei pot include:

• tristețe intensă și persistentă
• dificultate de concentrare
• oboseală sau pierderea energiei
• iritabilitate, agitație, anxietate
• modificări ale poftei de mâncare (apetit scăzut/crescut)
• schimbări în greutate datorate schimbării apetitului
• schimbări în patternul somnului (dormit mai mult/mai puțin)
• sentiment de lipsă de valoare, lipsa speranței, neajutorare

Cei care au depresie tind să se izoleze și să creadă că sunt singuri în suferința lor. Grupul de terapie le poate demonstra contrariul, aflând că și ceilalți participanți se simt la fel ori au trăiri similare, iar acest lucru poate fi simțit ca o mare ușurare de către persoanele afectate.

Întâlnirile de grup se desfășoară săptămânal. Este recomandat persoanelor care doresc să se înscrie să își asume participarea la toate ședințele programate pentru a progresa și a simți efectele benefice ale terapiei de grup.
Beneficii ale psihoterapiei de grup:

– nu esti singur/ă și există oameni care întâmpină dificultăți asemănătoare, se simt la fel ca tine și sunt gata să te susțină atunci când ai nevoie
– creează un mediu sigur în care poți vorbi despre tine sau doar a asculta ce doresc ceilalți să împărtășească.
– ai alături doi psihoterapeuți care sunt alături de tine pas cu pas spre starea ta de bine emoțional
– înveți să îți recunoști și să îți accesezi resursele interioare
– înveți să îți schimbi viziunea asupra vieții, sinelui și celorlați

În grupul de terapie membrii sunt ajutati sa depaseasca dificultatile cu care se confrunta, reprezentand o sursa solida de suport pentru fiecare din participanti. Fiecare aduce in grup experienta proprie care impartasita intareste certitudinea ca nu este singurul care are o anumita dificultate.

Detalii pentru înscriere la grup

Pentru inscriere va rugam sa completati formularul accesand linkul urmator: https://goo.gl/hxDrnZ

Data: 16 decembrie 2017 ora 17:30
Durata: 2 ore
Frecventa: saptamanală
Pret: 100 lei/persoană
Numar participanti: maxim 12
Locatie: Șos. Cotroceni nr 9

A treia ședință de grup și ultima pe anul 2017 va avea loc pe 23 decembrie.

Psihoterapeutii coordonatori ai grupului sunt: Valentina Dragomir si Simona Preda, psihoterapeuti integrativi acreditati de catre Colegiul Psihologilor din Romania.
Despre noi http://dragomirsipreda.ro/

Mai multe detalii: http://dragomirsipreda.ro/grup-suport-depresie-tulburare-afectiva-bipolara-bucuresti-2017/