Atelier de viata sanatoasa prin miscare

Bucuresti , Bucuresti. Duminică 21 Septembrie 2014 10:00 - Duminică 21 Septembrie 2014
Parcul National

Categorii: Alte Evenimente

Numar min/max participanti: 10/15

Dezvoltare personala

Cui se adreseaza?

In primul rand celor care, in momentul in care cititi aceste randuri, inca nu aveti miscarea si sportul ca stil de viata. In al doilea rand, celor care au incercat sa slabeasca prin prin tot felul de metode de soc, care, bineinteles nu au avut rezultate. Din propria experienta in slabire si lupta cu kilograme reteta se compune din 20% miscare, 30% alimentatie si 50% increderea ca poti si determinare.

Ce vom invata?

Pe 10 august 2014 vom lasa in urma ideile preconcepute despre pastila universala de slabit pe repede inainte si “nu pot sa fac miscare” sau “nu am timp”. Impreuna stabilim motivele pentru care nu faceti miscare si apelati la alte metode. Tot impreuna invatam ca intr-un trup armonios, ca in orice lucru durabil, investim. In acest caz, timp, miscare si alimentatia potrivita. E prea scump? Sanatatea inseamna viata!

Mai multe detalii: http://www.iexplore.ro/atelier-de-viata-sanatoasa-prin-miscare/