Workshop Brasov: Corpul, senzorul fericirii cu Luana Ibacka

Numar min/max participanti: 10/25

Workshop Brasov: Corpul, senzorul fericirii cu Luana Ibacka

Workshop Brasov: Corpul, senzorul fericirii cu Luana Ibacka

● Workshop de constienta si comunicare corporala ( prezenta, postura & miscare) , destinat intelegerii comunicarii cu sine si cu ceilalti, prin propriul corp. Raspunde prin experienta corporala intrebarii „Ce fac eu subconștient zi de zi și nu funcționează pentru mine în mod benefic?”.

Majoritatea evenimentelor de dezvoltare personala, sunt teoretice. Insa „orezul nu se coace stand de vorba”- spune un proverb care-mi place. O pauza de „minte” si gandire, pentru a ne trezi intuitia, feminitatea, energia naturala, este esenta acestui workshop.

In programul workshop ului :
- Mimica, gesturile si postura
- Conexiunea, contactul vizual, privirea, zambetul
- Cele 7 emotii universale si modul in care sunt somatizate in corp (cauzele emotionale ale bolilor)
- Informații transmise prin atingere
- Cum influențeaza proximitatea
- Modul in care am putea interpreta timpul si spatiul

Pentru ca ceilalti sa te vada in forma, tu te vezi asa? Pentru a intelege ce te blocheaza, iti asculti corpul? Faci legatura intre dependentele tale psihologice, si felul in care arati, te simti, te misti?

● Programul „Body Influencer by Luana Ibacka”, din care s-a desprins acest workshop, te invata cum sa folosesti o atitudine controlata, bazata pe trairi autentice. Iubirea de sine presupune o disciplina si o constientizare clipa de clipa, a alegerilor. Pe de o parte te accepti asa cum esti acum, pe de alta parte esti vigilenta / atenta la transferul gandurilor in plan fizic.
● Vei primi deopotriva informatii teoretice de comunicare non verbala si exercitii practice pentru postura si atitudine. Vom exersa creativitatea și spontaneitatea prin intermediul improvizației in miscare.

Vrei sa fii mereu in forma? FLEXIBILITATEA este cheia tineretii !

Observa-ti obiceiurile comportamentale, postura, echilibrul corpului. Pofta de a te misca, de a te expune fizic. Pe o scara de la 1 la 10, unde te afli cu exprimarea corporala constienta? Emotiile, stresul, problemele nerezolvate pot crea epuizare, si in general, un cadru defectuos de functionare a organelor, muschilor,etc.

✿ WK RASPUNDE intrebarilor :
- Care este baza pentru CUM ARAT si CE SIMT? Ce este echilibrul minte/corp?
- Care este CONSTIINTA mea CORPORALA? Cum pot cultiva prezenta?
- Ce alternative am sa imi gestionez energia FIZICA prin ganduri , cuvinte, exercitii?
- Pot imbunatati postura, fiind prezent atunci cand fac orice tip de miscare?
- Ce natura au blocajele concrete și tensiunile care se declanșează la nivel corporal?
- Ce inseamna cand spun „NU POT” unor propuneri care se adreseaza corpului?
Lucram prin relaxare, conexiune, constientizare, improvizatie.

✿ Exploram prin meditatie ghidata:

-Imaginea corpului
-Limitele corpului
-Conceptul de sine

Mai multe detalii: https://alexaevent.ro/2018/03/12/workshop-brasov-corpul-senzorul-fericirii-cu-luana-ibacka/